想找到一套能展現優雅氣質，又能突顯個人品味的穿搭風格嗎？日系簡約穿搭或許是妳的理想選擇。它不只是服裝款式的簡約，更是一種生活態度的展現。常見的單品如襯衫連衣裙、針織外套、闊腿褲等，透過棉麻、絲綢等柔軟材質，穿出舒適與質感，展現女性溫柔氣質。
不妨從觀察IG上極簡風格穿搭達人的示範開始。例如，學習華的白色系穿搭，那種簡約、乾淨、優雅的氣質，非常適合簡約風格初學者。我的建議是，從基礎款開始，像是選擇一件版型好的白色襯衫，搭配卡其色闊腿褲，再運用精緻的配件如簡約項鍊，就能輕鬆打造出日系簡約的優雅感。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 從基礎單品開始，打造百搭衣櫥： 選擇白色襯衫、卡其色闊腿褲等經典單品，這些單品能互相搭配，創造多樣化造型。參考IG簡約風格穿搭範本（例如：華的白色系穿搭），從模仿開始，逐漸找到自己的風格。
- 掌握色彩搭配原則，營造溫柔氛圍： 多運用白色、米色、灰色、卡其色等基礎色，並善用亮色配件（圍巾、包包）點綴，避免全身顏色超過三種。參考2025流行色（奶油白、摩卡慕斯等），為衣櫥增添潮流感。
- 注重面料選擇與配件運用，提升穿搭質感： 選擇棉麻、絲綢等天然柔軟材質，重視服裝的舒適度和垂墜感。搭配簡約首飾、質感包包、舒適鞋履，並善用圍巾或帽子，提升整體造型的精緻度。
日系簡約穿搭：打造妳的優雅衣櫥
打造優雅衣櫥，是日系簡約穿搭的起點。這不僅僅是整理衣櫃，更是一種對生活態度的梳理。一個精心策劃的衣櫥，能讓妳在每天的穿搭選擇中，感到從容不迫，更能輕鬆展現個人風格。那麼，該如何著手打造一個既實用又時尚的日系簡約衣櫥呢？
- 精選基礎單品：打造百搭基底
如同繪畫需要畫布，日系簡約穿搭也需要一些基礎單品作為基底。這些單品經典百搭，能與其他服飾互相搭配，創造出多樣化的造型。
- 白色襯衫：無論是正式場合還是休閒時光，一件剪裁良
- 色彩協調：營造溫柔氛圍
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日系簡約穿搭在色彩運用上，偏愛柔和、低飽和度的色系，營造出一種溫柔、舒適的氛圍。
- 基礎色為主：多運用白色、米色、灰色、卡其色等基礎色，這些顏色百搭且不易出錯。
- 少量亮色點綴：如果覺得整體造型過於單調，可以搭配少量的亮色點綴，例如一條亮色的圍巾、一個亮色的包包，或是一雙亮色的鞋子。
- 同色系搭配：運用同色系的不同深淺色調進行搭配，能營造出層次感，又不會顯得過於花俏。
- 避免過多顏色：整體造型的顏色最好不要超過三種，以免顯得雜亂無章。
- 2025流行色：參考2025年的流行色，如奶油白、摩卡慕斯、粉紫、簡約灰，為你的衣櫥增添潮流感。ELLE HK
- 面料選擇：追求舒適質感
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面料是影響穿搭質感的重要因素。日系簡約穿搭在面料選擇上，注重舒適度和透氣性。
- 天然材質：棉、麻、絲、羊毛等天然材質是首選，這些面料親膚舒適，透氣性好。
- 柔軟材質：選擇柔軟的材質，能營造出溫柔的氛圍。例如，針織、羊絨、雪紡等。
- 避免過於厚重：避免選擇過於厚重的面料，以免顯得臃腫。
- 注意面料的垂墜感：具有良好垂墜感的面料，能讓整體造型更加流暢自然。
- 善用配件：提升精緻度
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配件是提升整體造型精緻度的關鍵。即使是簡約的服裝，只要搭配得當的配件，也能立刻變得時尚有型。
- 簡約首飾：一條簡約的項鍊、一副精緻的耳環，或是一枚設計感十足的戒指，都能為造型增添亮點。
- 質感包包：選擇一個設計簡約、材質優良的包包，能提升整體造型的質感。
- 舒適鞋履：一雙舒適的平底鞋、樂福鞋，或是一雙簡約的靴子，是日系簡約穿搭的定番。
- 圍巾或絲巾：一條圍巾或絲巾，不僅能保暖，還能為造型增添色彩和層次感。
- 帽子：帽子可以為整體造型增加亮點，例如貝雷帽、針織帽、漁夫帽等。
- 參考穿搭範例：從IG尋找靈感
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參考穿搭範例，是快速提升穿搭品味的方法。許多日系風格的IG帳號，都提供了豐富的穿搭靈感。可以參考她們的搭配技巧，並結合自己的身材和喜好，打造出屬於自己的風格。例如，可以參考@happy_acoaco的輕熟女風格，或是@nakaji_shifuku的簡約寬鬆風格，@terawear的成熟休閒風格。也可以參考日系服飾品牌店員的IG穿搭圖鑑，例如@suzuka_akimoto_，學習如何搭配Ungrid的單品。
打造一個優雅的日系簡約衣櫥，需要耐心和細心。從精選單品、色彩搭配、面料選擇，到善用配件和參考穿搭範例，每一步都至關重要。透過這些技巧，妳也能輕鬆打造出一個既實用又時尚的衣櫥，展現自信、獨立、優雅的女性魅力。
日系簡約穿搭：從基礎單品開始，玩轉百變造型
掌握日系簡約穿搭的精髓，並非一味追求設計複雜的單品，而是善用衣櫥裡的基礎款，透過巧妙的搭配，打造出百變又時尚的造型。以下就為妳解析幾款必備的基礎單品，以及如何運用它們玩轉出不同風格：
一、襯衫：簡約百搭的靈魂
- 經典白襯衫：白襯衫堪稱簡約穿搭的萬能單品。單穿時，可選擇寬鬆版型，營造慵懶隨性的氛圍；搭配高腰褲或裙裝，則能展現俐落幹練的氣質。將袖子微微捲起，解開領口的一兩顆釦子，更能增添時尚感。想了解更多白襯衫的穿搭技巧，可以參考Marie Claire 的白襯衫穿搭指南，找到更多靈感。
- 亞麻襯衫：亞麻材質的襯衫，自帶一股清新自然的文藝氣息。非常適合在春夏季節穿著，打造舒適又充滿質感的造型。可以選擇米色、卡其色等柔和的色調，搭配同色系的褲裝或裙裝，展現溫柔優雅的氣質。
- 條紋襯衫：條紋元素經典不敗，為簡約穿搭注入一絲活潑感。可以選擇藍白條紋、黑白條紋等常見款式，搭配牛仔褲或卡其褲，打造率性休閒的風格。如果想要更特別，不妨嘗試不同寬度或顏色的條紋，展現個人品味。
二、針織衫：溫柔氣質的展現
- 基礎款針織外套：針織外套是換季時節的必備單品。可以選擇V領或圓領的基礎款，搭配襯衫、T恤或連衣裙，增加層次感。米色、灰色、卡其色等大地色系是常見的選擇，能輕鬆搭配各種服裝。也可參考Vogue 的針織衫穿搭指南，學習更多搭配技巧。
- 高領針織衫：高領針織衫保暖又時尚，是秋冬季節的理想選擇。可以選擇修身或寬鬆的版型，搭配褲裝或裙裝，打造簡約優雅的造型。擔心高領顯臉大？可以將頭髮紮起，或搭配一條精緻的項鍊，轉移視覺焦點。
- 針織背心：針織背心是打造層次感的利器。可以搭配襯衫或T恤，增添造型的豐富度。選擇素色或帶有簡單花紋的款式，更能展現簡約風格。
三、褲/裙裝：打造完美比例
- 闊腿褲：闊腿褲舒適又顯瘦，是打造休閒優雅風格的理想選擇。可以選擇高腰款式，搭配襯衫或針織衫，拉長腿部比例。材質方面，除了常見的棉質或牛仔材質，也可以嘗試絲絨或西裝面料，打造更具質感的造型。
- A字裙：A字裙能修飾臀部線條，展現優雅氣質。可以選擇膝上或及膝的長度，搭配襯衫或針織衫，打造甜美又知性的風格。顏色方面，除了經典的黑色或白色，也可以嘗試卡其色、墨綠色等更具個性的色彩。
- 直筒裙：直筒裙簡潔俐落，適合打造幹練職場風格。可以選擇及膝的長度，搭配襯衫或西裝外套，展現專業形象。材質方面，可以選擇西裝面料或皮革材質，增加造型的質感。
四、連衣裙：一件搞定多種風格
- 襯衫連衣裙：襯衫連衣裙可休閒可正式，是非常實用的單品。可以單穿，也可以搭配針織外套或腰帶，打造多種造型。選擇亞麻或棉質面料，更顯舒適和自然。
- 針織連衣裙：針織連衣裙柔軟舒適，能展現女性的溫柔氣質。可以選擇修身或寬鬆的版型，搭配平底鞋或靴子，打造簡約優雅的風格。
- 素色連衣裙：素色連衣裙簡潔大方，適合各種場合。可以選擇黑色、白色、米色等基礎色，搭配不同的配飾，打造不同的風格。例如，搭配一條亮色的圍巾，就能增添造型的亮點。想知道如何挑選適合自己的連衣裙，可以參考ELLE 的連衣裙選購指南，找到最適合妳的款式。
日系簡約穿搭：質感面料，提升你的極簡格調
簡約穿搭不只是款式的簡單，更是對品質的極致追求。在日系簡約風格中，面料的選擇至關重要，它直接影響著穿搭的質感和舒適度。選擇對的面料，能讓你的極簡造型更顯高級，散發出由內而外的優雅氣質。那麼，哪些面料是日系簡約風的靈魂呢？
常見面料推薦
- 棉麻：棉麻是日系簡約風中最常見的面料之一。它天然、透氣、吸濕，給人一種舒適、隨性的感覺。棉麻材質的服裝非常適合春夏季節，無論是襯衫、連衣裙還是褲裝，都能穿出清新自然的文藝範。 建議選擇有機棉或亞麻，這些材質更加環保，也更親膚。
- 針織：針織面料柔軟、親膚、有彈性，是打造溫柔日系風的理想選擇。無論是羊毛、羊絨還是棉質針織，都能帶來舒適的穿著體驗。針織衫、針織裙、針織外套等單品，可以輕鬆搭配出溫柔、優雅的造型。秋冬季節，一件高質感的針織衫，就能提升整體穿搭的品味。
- 絲綢：絲綢面料光滑、細膩、有光澤，是優雅、高級的代名詞。絲綢材質的襯衫、連衣裙，能為簡約造型增添一絲奢華感。在日系簡約風中，絲綢單品通常以素色或帶有低調光澤的款式為主，更能展現成熟女性的魅力。不過絲綢材質需要小心呵護，建議選擇可機洗的絲綢，更方便日常打理。
- 牛仔布：牛仔布耐穿、有型、風格多樣，是簡約風中不可或缺的元素。原色牛仔、水洗牛仔、丹寧布等不同質感的牛仔單品，可以搭配出休閒、率性的造型。選擇高品質的牛仔布，不僅穿著舒適，而且越穿越有味道。可以嘗試搭配牛仔外套、牛仔褲，打造率性俐落的風格。
- 聚酯纖維:聚酯纖維是一種合成纖維，具有許多優點，使其成為簡約穿搭中實用且多功能的選擇。例如耐用性，聚酯纖維以其卓越的耐用性而聞名，可以承受經常穿著和洗滌，而不會輕易失去形狀或品質。此外，抗皺性 也是聚酯纖維受歡迎的原因之一。聚酯纖維服裝不易起皺，非常適合旅行或需要長時間保持整潔外觀的場合。另外，易於護理，聚酯纖維易於清潔和護理，通常可以機洗和烘乾，簡化了日常維護。最後是多功能性，聚酯纖維可以製成各種不同的面料，從輕薄的雪紡到厚實的斜紋布，使其適用於各種服裝款式和季節。
面料選擇的注意事項
- 根據季節選擇：春夏選擇透氣性好、吸濕性強的面料，如棉麻、輕薄的針織；秋冬選擇保暖性好、有質感的面料，如羊毛、羊絨、厚實的針織。
- 注意面料的成分標籤：瞭解面料的成分，可以幫助你判斷面料的特性和品質。盡量選擇天然纖維含量較高的面料，更舒適、親膚。
- 觸摸面料的質感：親手觸摸面料，感受它的柔軟度、光澤度、垂墜感，判斷是否符合你對質感的期望。
- 考慮面料的打理方式：不同的面料有不同的打理方式，選擇易於打理的面料，可以節省時間和精力。若是不擅長手洗，可多選擇可機洗的面料
透過對面料的細膩選擇，即使是簡單的款式，也能穿出不凡的品味。投資幾件高質感的面料單品，絕對是提升簡約穿搭格調的關鍵。從今天開始，注重面料的選擇，讓你的日系簡約風更具質感和魅力吧！
日系簡約穿搭面料推薦 面料 特性 優點 適用單品 注意事項 棉麻 天然、透氣、吸濕 舒適、隨性、清新自然 襯衫、連衣裙、褲裝 建議選擇有機棉或亞麻 針織 柔軟、親膚、有彈性 溫柔、優雅 針織衫、針織裙、針織外套 秋冬季節選擇高質感針織衫 絲綢 光滑、細膩、有光澤 優雅、高級、奢華 襯衫、連衣裙 小心呵護，建議選擇可機洗的絲綢 牛仔布 耐穿、有型、風格多樣 休閒、率性 牛仔外套、牛仔褲 選擇高品質的牛仔布 聚酯纖維 耐用、抗皺、易於護理 實用、多功能 各式服裝 從輕薄的雪紡到厚實的斜紋布 面料選擇通用注意事項：根據季節選擇、注意面料成分標籤、觸摸面料質感、考慮面料打理方式。 日系簡約穿搭：色彩搭配，展現優雅氣質
在日系簡約穿搭中，色彩搭配是展現優雅氣質的關鍵要素。不同於歐美風格的大膽撞色，日系簡約更偏愛柔和、協調的色彩組合，營造出一種溫柔、內斂的氛圍。掌握好色彩搭配的原則，能讓妳的簡約穿搭更具質感和品味。
基礎色的運用：打造百搭衣櫥
白色、米色、灰色、卡其色、海軍藍和黑色是日系簡約穿搭中最常見的基礎色。這些顏色百搭、耐看，可以輕鬆搭配各種單品。建議妳的衣櫥裡多準備一些這些顏色的單品，方便打造各種不同的造型。
- 白色： 清爽、乾淨，適合春夏季節。可以搭配任何顏色，營造出不同的風格。
- 米色： 溫柔、知性，適合秋冬季節。可以搭配大地色系，營造出溫暖的感覺。
- 灰色： 低調、沉穩，適合各種場合。可以搭配亮色系，增添活力。
- 卡其色： 休閒、自然，適合日常穿搭。可以搭配牛仔單品，營造出隨性的感覺。
- 海軍藍： 優雅、成熟，適合職場穿搭。可以搭配白色，營造出幹練的感覺。
- 黑色： 經典、百搭，適合任何場合。可以搭配亮色系，增添時尚感。
配色方案：打造和諧視覺
除了基礎色之外，日系簡約穿搭也常用一些配色方案來打造和諧的視覺效果。
色彩比例：掌握平衡美學
在色彩搭配中，色彩比例非常重要。如果妳想要打造簡約優雅的風格，建議以基礎色為主，亮色為輔。例如，可以選擇 70% 的基礎色，搭配 30% 的亮色。另外，要注意色彩的平衡，避免頭重腳輕或色彩過於集中。可以參考一些時尚博主的穿搭示範，學習她們的色彩搭配技巧。例如，日本時尚博主 WEAR 上有許多簡約風格的穿搭範例，可以作為妳的參考。
根據場合選擇顏色
不同的場合適合不同的顏色。例如，職場適合穿著沉穩的顏色，如海軍藍、灰色和黑色；約會適合穿著溫柔的顏色，如粉色、米色和淡紫色；度假適合穿著活潑的顏色，如黃色、橘色和綠色。根據不同的場合選擇合適的顏色，能讓妳的穿搭更加得體。
個人色彩分析：找到最適合妳的顏色
每個人的膚色、髮色和瞳孔顏色都不同，適合的顏色也不同。如果妳想要找到最適合自己的顏色，可以嘗試進行個人色彩分析。通過分析妳的個人色彩，可以瞭解妳適合哪些色系的服裝和配飾，從而打造出更加完美的穿搭。在網路上搜尋 「個人色彩分析」，就能找到許多相關資源和測試。
簡約穿搭結論
透過以上的分享，相信妳對日系簡約穿搭已經有了更深入的瞭解。從打造優雅衣櫥、玩轉基礎單品、精選質感面料，到運用和諧色彩，每一個環節都蘊藏著讓妳更美麗的細節。
簡約穿搭不僅是一種風格，更是一種生活哲學，代表著對品質的追求、對自我的瞭解，以及對生活細節的品味。它鼓勵我們擺脫繁複，找到真正適合自己的，並在簡單中展現獨特的個性和魅力。
希望這份日系風格指南能幫助妳找到屬於自己的穿搭靈感，打造出優雅又具個性的造型。記住，真正的時尚，是穿出自信，穿出舒適，穿出妳自己的故事。現在就開始嘗試，享受簡約穿搭帶來的樂趣吧！
簡約穿搭 常見問題快速FAQ
Q1：日系簡約穿搭的核心是什麼？
日系簡約穿搭的核心不僅僅是服裝款式的簡約，更是一種生活態度的展現，追求 “less is more”。它注重服裝的質感、剪裁和搭配的協調性，展現女性的溫柔氣質與個人品味。簡而言之，就是穿得舒適、優雅，同時又能表達自我。
Q2：打造日系簡約穿搭，有哪些必備的基礎單品？
打造日系簡約衣櫥，幾個必備的基礎單品包括：白色襯衫、亞麻襯衫、針織外套、高領針織衫、闊腿褲、A字裙、襯衫連衣裙和素色連衣裙。這些單品百搭實用，能透過不同的搭配，玩轉出多種風格。材質上，選擇棉、麻、針織等舒適透氣的天然材質最佳。
Q3：日系簡約穿搭在色彩搭配上有什麼技巧？
日系簡約穿搭在色彩運用上偏愛柔和、低飽和度的色系，營造溫柔舒適的氛圍。多運用白色、米色、灰色、卡其色等基礎色作為主色調，如果覺得整體造型過於單調，可以搭配少量的亮色點綴，例如一條亮色的圍巾或一個亮色的包包。整體造型的顏色最好不要超過三種，以免顯得雜亂無章。
